Eliberează-te de stres si gînduri negative cu doar 3 pasi simpli necesari de urmat!
O nouă doză de terapie pentru suflet!
Lectură terapeutică:
Despre eliberarea emoțională si vindecarea dinamică a sufletului:
Dacă te simți obosit, iar starea ta emoțională se schimbă des, atunci ai nevoie de o pauză activă.
Dacă te simți întristat si supărat, sau te enervezi repede si te simți iritat, atunci ai nevoie de o vindecare dinamică.
Toate aceste stări, si multe altele analogice acestora, îți dăunează ție în primul rînd, apoi dăunează si persoanelor sau obiectelor cu care te afli în contact. Îți aduci aminte, că atunci cînd eşti supărat si iritat, reactionezi impulsiv si drept rezultat: spui si faci activități de care mai tîrziu îți pare rău. Da, această reacție este de eliberare emoțională, însă ea, de fapt, nu te eliberează ci îți dăunează. Acum în ajun de Sărbători, oamenii tind tot mai mult, să se elibereze de negativ pentru a simți pe deplin magia sărbătorilor si caldura oamenilor dragi.
Eliberarea emoțională, îți oferă sansa să TRĂIESTI, nu să Supraviețuiești! Să SIMȚi si să DARUIEȘTI!
Acum, vă scriu 3 pasi care sunt nevoie de urmat pentru eliberarea emoțională si restabilirea balanței de liniște, bucurie si fericire. M-as bucura si astept cu drag ,să îmi scrieți comentarii despre emoțiile, trăirile ,bucuriile simțite în urma terapiei de eliberare si relaxare:
O nouă doză de terapie pentru suflet!
Lectură terapeutică:
Despre eliberarea emoțională si vindecarea dinamică a sufletului:
Dacă te simți obosit, iar starea ta emoțională se schimbă des, atunci ai nevoie de o pauză activă.
Dacă te simți întristat si supărat, sau te enervezi repede si te simți iritat, atunci ai nevoie de o vindecare dinamică.
Toate aceste stări, si multe altele analogice acestora, îți dăunează ție în primul rînd, apoi dăunează si persoanelor sau obiectelor cu care te afli în contact. Îți aduci aminte, că atunci cînd eşti supărat si iritat, reactionezi impulsiv si drept rezultat: spui si faci activități de care mai tîrziu îți pare rău. Da, această reacție este de eliberare emoțională, însă ea, de fapt, nu te eliberează ci îți dăunează. Acum în ajun de Sărbători, oamenii tind tot mai mult, să se elibereze de negativ pentru a simți pe deplin magia sărbătorilor si caldura oamenilor dragi.
Eliberarea emoțională, îți oferă sansa să TRĂIESTI, nu să Supraviețuiești! Să SIMȚi si să DARUIEȘTI!
Acum, vă scriu 3 pasi care sunt nevoie de urmat pentru eliberarea emoțională si restabilirea balanței de liniște, bucurie si fericire. M-as bucura si astept cu drag ,să îmi scrieți comentarii despre emoțiile, trăirile ,bucuriile simțite în urma terapiei de eliberare si relaxare:
1. Oferă cîte o îmbrătisare,persoanelor dragi, spune fraza magică : Te iubesc si îți mulțumesc pentru faptul că existi în viața mea. Stați imbratisati aşa, nu mai puțin de 10 secunde.
Nu uita că : îmbrățișarea valorează mai mult decît o mie de cuvinte, iar cuvintele împreună cu îmbrățișarea formează oceanul Iubirii Divine.
2. Inspiri si expiri încet: Apoi spui fraza magică:Eu mă eliberez de tristețe, supărare, ură invidie etc , eu mă iert si îi iert pe cei care m-au supărat, întristat etc. Acum inspiră : bucurie,fericire,veselie etc. Acum eşti liberă! Apoi zîmbește.
Nu uita : Să zimbesti cît mai des, este gratis,plăcut si sănătos. Gindeste pozitiv, tu alegi care parte a paharului să o vezi. Eliberează-te de tot ce este dăunător pentru minte,suflet si trup.
3. Foloseste cuvîntul VREAU nu TREBUIE + ACȚIUNE Repetati urmatoarele exemple si continuati lista mai departe ( pentru a împărtăsi bucuria de eliberare si descoperire cu ceilalți scrieți exemplele voastre în comentarii):
1. VREAU să mă vindec; VREAU să mă trezesc dimineața,să merg la serviciu, scoală, facultate etc; Vreau să mă relaxez; Vreau să mă eliberez de gînduri negative etc.
Nu uitați : Cuvîntul VREAU si frazele se folosesc la PREZENT si obligatoriu sunt însoțite de ACTIVITĂȚI.
Dragii mei, vă doresc Sărbători fericite, lumină în suflet si in casele voastre. Sunteți minunați,vă îmbrățișez cu drag. Fiti Binecuvintati! Vă iubesc
Nu uita că : îmbrățișarea valorează mai mult decît o mie de cuvinte, iar cuvintele împreună cu îmbrățișarea formează oceanul Iubirii Divine.
2. Inspiri si expiri încet: Apoi spui fraza magică:Eu mă eliberez de tristețe, supărare, ură invidie etc , eu mă iert si îi iert pe cei care m-au supărat, întristat etc. Acum inspiră : bucurie,fericire,veselie etc. Acum eşti liberă! Apoi zîmbește.
Nu uita : Să zimbesti cît mai des, este gratis,plăcut si sănătos. Gindeste pozitiv, tu alegi care parte a paharului să o vezi. Eliberează-te de tot ce este dăunător pentru minte,suflet si trup.
3. Foloseste cuvîntul VREAU nu TREBUIE + ACȚIUNE Repetati urmatoarele exemple si continuati lista mai departe ( pentru a împărtăsi bucuria de eliberare si descoperire cu ceilalți scrieți exemplele voastre în comentarii):
1. VREAU să mă vindec; VREAU să mă trezesc dimineața,să merg la serviciu, scoală, facultate etc; Vreau să mă relaxez; Vreau să mă eliberez de gînduri negative etc.
Nu uitați : Cuvîntul VREAU si frazele se folosesc la PREZENT si obligatoriu sunt însoțite de ACTIVITĂȚI.
Dragii mei, vă doresc Sărbători fericite, lumină în suflet si in casele voastre. Sunteți minunați,vă îmbrățișez cu drag. Fiti Binecuvintati! Vă iubesc
Cu drag pentru voi,
Kate
Kate
